Het gezondste fout-uitziende gerecht ooit!

30 Jan

I love pizza. Je mag me midden in de nacht wakker maken voor een pizza van 30 cm met vier kazen. Oh myn god. Maarja, dan verpest ik het voor mijzelf. Gelukkig heb ik een heeeeeeeeeeeerlijk alternatief. Wat er zo mega fout uit ziet maar het niet is. Een zelfgemaakte pizza van een meergranenwrap! Normaal zou ik dit soort dingen alleen in het weekend maken, maar ik vond mijzelf erg zielig omdat ik met een longontsteking zit ;).

Voor de oven

Voor de oven

Wat heb je nodig:

– Een paar eetlepels Tosti Quick (heette dit vroeg niet Pizza quick?)

– Een meergranen wrap/tortilla

– 3 champignons

– 3 bolletjes mini-mozzarella

– Wat kruiden zoals zwarte peper, zout, peterselie en tijm

Wat moet je doen:

Leg je wrap neer en besmeer met de Tosti Quick. De Tosti Quick valt opzich nog wel mee qua kcal en E-nummers maar als je het helemaal goed wilt doen neem je gewoon een naturel tomatensaus uit een pakje (dus geen pastasaus). Snijd de champignons en de mini-mozzarella in dunne schijfjes zodat je de pizza optimaal kunt beleggen. Dan lekker wat versgemalen zwarte peper, zout, peterselie en tijm eroverheen. Je wrap kan nu op de bakplaat ongeveer 10 minuten in de oven op 200 graden. Hij is goed wanneer de mozzarella gesmolten is. De wrap wordt heerlijk krokant en lijkt net op een dunne pizzabodem! Mocht je door de foto’s toch denken dat het echt niet gezond is, heb ik de voedingswaarde berekend:

Kcal 275
Eiwitten 14 gram
Koolhydraten 30 gram
Vetten 11 gram

pizza 2

Na de oven

Advertenties

3 Reacties to “Het gezondste fout-uitziende gerecht ooit!”

  1. Rosalie 30/01/2013 bij 8:36 PM #

    Mozzarella! ❤ ❤

  2. nandasdaily 31/01/2013 bij 2:30 PM #

    Wow! Wat een goed idee!!!

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: