Tag Archives: gezond

Mijn ultieme geroosterde groenten!

26 Jun

Vaak als ik geen inspiratie heb en toch gezond wil eten, maak ik een berg met geroosterde groenten. Het geheel is een beetje geïnspireerd door de saladebar van de Bijenkorf. Koude gegrilde groenten, met een lekkere dressing.

Lees verder

Advertenties

Groentesapjes van de AH!

13 Jun

Ik doe regelmatig mijn boodschapjes bij de AH en neem af en toe een smoothie mee van Nakd. Laatst had ik een variant die niet te zuipen was en heb ik gelijk in de prullenbak gegooid. Toen kwam ik er achter dat de AH ook groentensmoothies en -sapjes heeft van het huismerk!

20160607_184809.jpg

Lees verder

Moeders Surinaamse roti

7 Jun

Ja! Mijn moeder is Surinaams. Uiteraard betekend dat dat ze ook heerlijk kan koken. De rijst gerechten kwamen vroeger mijn neus uit maar er zijn een paar gerechten blijven hangen zoals Surinaamse saoto soep en dit gerecht!

img_20160519_173212.jpg

Lees verder

Waarom ik calorieën tellen onzin vind

16 Dec

Calorieën tellen is iets wat veel mensen doen als ze willen afvallen. Echter vind ik dit een hele oppervlakkige techniek en het heeft absoluut niets te maken met de voedingswaarde van een product. Ik ben het niet eens met het tellen van calorieën als afvalmethode. Ik leg je uit waarom!

large (1)

Lees verder

De populairste recepten op WeHeartFit

4 Dec

Ik vond het een leuk idee om eens de leukste, best bekeken recepten van mijn blog op een rijtje te zetten! Welk recept vindt jij het leukste?

American pancakes met speltmeel

pancakes

Lees verder

Unboxing: Biobox van Ekoplaza

5 Nov

Ik ben blij dat ik kan vermelden dat de geluidskwaliteit van dit filmpje eindelijk beter is dan mijn vorige filmpjes. Ik film nu op een andere manier en dat werkt gewoon veel beter. Er valt nog veel aan te verbeteren, maar het is een vooruitgang voor de amateur die ik ben haha!

Ik deed mee met een winactie op OhMyFoodness en heb een Biobox van Ekoplaza gewonnen vol met biologische producten! In dit filmpje pak ik de box uit en laat ik zien welke producten er allemaal inzitten, en ik moet zeggen dat ik enorm blij ben met alles!

Openhartig: mijn verhaal over eetbuien en persoonlijke tips

25 Okt

Dit filmpje was best heftig om op te nemen. Ik heb lang getwijfeld maar ik heb het toch gedaan. Niet voor mijzelf, maar omdat ik er hopelijk anderen mee help. Laat zeker even een reactie achter als je dat leuk vindt!

American pancakes met speltmeel

21 Okt

Ik heb altijd al american pancakes willen maken. Die lekker dikke, zachte en schattige pannenkoekjes. Op gewone pannenkoeken ben ik niet zo gek, maar deze vind ik echt heerlijk. De buitenkant is lekker gebakken en de binnenkant is luchtig. Dit is mijn recept voor american pancakes met speltbloem. Voor de foto heb ik stroop gebruikt, maar de rest heb ik gegeten met griekse yoghurt en aardbeien. Ja echt, yoghurt op pannenkoeken vind ik heerlijk! Je kunt ze ook serveren met honing!

pancakes

Lees verder

Leven met een beperking: hoe maak je het makkelijker voor jezelf?

17 Okt

Allereerst ben ik onwijs blij want dit is de 100e post die ik heb geplaatst op mijn blog!

Ik weet hoe het is om met een beperking te moeten leven, of het nou tijdelijk of chronisch is, zichtbaar of onzichtbaar. Om het voor jezelf wat makkelijker te maken, geef ik vandaag wat tips.

tumblr_mgs18gf71K1r0i9t4o1_500_large

Lees verder

%d bloggers liken dit: