Tag Archives: jamie eason
Afbeelding

Korte full body workout met Jamie Eason

7 Jun

Vandaag is een mooie dag om wat extra oefeningen mee te pakken, nietwaar?

Ik help jullie alvast op de goede weg met onderstaande korte workout. Deze workout word uitgebeeld door een van mijn favoriete fitnessmodellen, Jamie Eason.

De workout bestaat uit vijf korte onderdelen welke allemaal weer gericht zijn op verschillende spieren en spiergroepen. Veel plezier!

OxygenBeachBody001

 

Lees verder

%d bloggers liken dit: