Tag Archives: ontbijt

Groentesapjes van de AH!

13 Jun

Ik doe regelmatig mijn boodschapjes bij de AH en neem af en toe een smoothie mee van Nakd. Laatst had ik een variant die niet te zuipen was en heb ik gelijk in de prullenbak gegooid. Toen kwam ik er achter dat de AH ook groentensmoothies en -sapjes heeft van het huismerk!

20160607_184809.jpg

Lees verder

De populairste recepten op WeHeartFit

4 Dec

Ik vond het een leuk idee om eens de leukste, best bekeken recepten van mijn blog op een rijtje te zetten! Welk recept vindt jij het leukste?

American pancakes met speltmeel

pancakes

Lees verder

Unboxing: Biobox van Ekoplaza

5 Nov

Ik ben blij dat ik kan vermelden dat de geluidskwaliteit van dit filmpje eindelijk beter is dan mijn vorige filmpjes. Ik film nu op een andere manier en dat werkt gewoon veel beter. Er valt nog veel aan te verbeteren, maar het is een vooruitgang voor de amateur die ik ben haha!

Ik deed mee met een winactie op OhMyFoodness en heb een Biobox van Ekoplaza gewonnen vol met biologische producten! In dit filmpje pak ik de box uit en laat ik zien welke producten er allemaal inzitten, en ik moet zeggen dat ik enorm blij ben met alles!

American pancakes met speltmeel

21 Okt

Ik heb altijd al american pancakes willen maken. Die lekker dikke, zachte en schattige pannenkoekjes. Op gewone pannenkoeken ben ik niet zo gek, maar deze vind ik echt heerlijk. De buitenkant is lekker gebakken en de binnenkant is luchtig. Dit is mijn recept voor american pancakes met speltbloem. Voor de foto heb ik stroop gebruikt, maar de rest heb ik gegeten met griekse yoghurt en aardbeien. Ja echt, yoghurt op pannenkoeken vind ik heerlijk! Je kunt ze ook serveren met honing!

pancakes

Lees verder

Kaas spelt muffins

26 Aug

Eigenlijk is dit bijna het zelfde recept als de bosbessen spelt muffins, maar dan de hartige versie! Ik dacht, laat ik eens proberen of het ook lekker wordt als ik er een hartige muffin van maak, en het resultaat was super!

kaas2

Lees verder

Clafoutis met havermout en rood fruit

20 Mei

Af en toe is het goed om eens een lekker baksel te maken. Ik probeer dan toch altijd de iets gezondere keuze te maken in plaats van een slagroomtaart. Het idee voor een clafoutis kwam eigenlijk door Masterchef UK. Ik zag ze een clafoutis maken en dacht, dat moet ik eens uitproberen! Op internet kwam ik diverse recepten tegen, maar ik vond het niet fijn om alleen maar witte bloem en zoveel suiker te gebruiken. Ik heb dus zelf een receptje samengesteld waarin ik een deel van de bloem heb vervangen voor havermout en minder suiker gebruik. Het experiment is goed gelukt! De volgende keer ga ik proberen om de bloem helemaal te vervangen voor amandelmeel en ook voor de suiker zoek ik nog een oplossing. De voedingswaarden heb ik onderaan het artikel vermeld. Dus hierbij, mijn recept voor een iets gezondere clafoutis!

claf

Lees verder

Heerlijke ontbijtsmoothie

25 Apr

Zoals jullie misschien weten, ben ik helemaal gek op smoothies.  Sommige mensen houden niet van ontbijten met bijvoorbeeld brood of crackers omdat het nogal zwaar kan vallen of ze worden al misselijk aan de gedachte aan een zwaar ontbijt. Als ontbijt is een smoothie perfect, het is zo gemaakt en je hoeft niet eens te kauwen dus enorm makkelijk!

Ik maak eigenlijk geen dag dezelfde smoothie. Meestal heb ik verschillende soorten fruit in huis en varieer ik ook met melk/sojamelk en kwark smaken.

2013-04-23 11.51.001

Lees verder

Super makkelijke healthy cookies

21 Apr

Who doesn’t love a cookie? Ik ben gek op koekjes en andere zoete troep. Toch zijn er overal alternatieven voor. Net zoals deze heerlijke koekjes, die echt zo gemaakt zijn!

image

Lees verder

Gezonde, koolhydraatarme frittata

17 Apr

Eigenlijk is een frittata een veredelde omelet. Je bakt hem eerst aan in een pan en vervolgens plaats je hem onder een grill om de bovenkant te laten garen en bruinen. Ik heb vandaag een supersimpele, maar heerlijke frittata gemaakt!
image

Lees verder

%d bloggers liken dit: