Tag Archives: school

Gezond eten op school en werk

20 Jun

Ik lees vaak reactie’s van meiden die graag gezonder willen gaan eten, maar het moeilijk vinden om te bedenken wat ze moeten meenemen naar school en/of werk. Ik moet toegeven, als ik thuis ben in het weekend neem ik lekker de tijd om een gezonde salade als lunch in elkaar te flansen maar als ik doordeweeks naar werk moet en op dinsdag naar school, vind ik het lastig om te bedenken wat ik mee moet nemen. Speciaal voor de meiden die dit herkennen geef ik jullie de volgende tips.

Bedenk goed welke producten een tijdje lekker blijven buiten de koelkast. Op werk heb je misschien wel een koelkast, op school niet!

Veel meiden vinden het lekker om komkommer en tomaat op hun broodje kaas te doen, alleen wordt dit erg snel zompig! Je kunt dit oplossen door je tomaat + komkommer in een apart boterhamzakje te doen dan je brood+kaas en dit in de pauze pas op elkaar doen. Wat nog makkelijker is, is om een hippe broodtrommel mee te nemen met aparte vakken. Zo blijven alle ingredi├źnten lekker vers. En broodtrommels zijn allang niet meer suf, wat dacht je van deze handige bakjes?

Lees verder

%d bloggers liken dit: